健美训练课程

提供专业肌肉塑形和增肌训练,优化身材比例。

高强度间歇训练(HIIT)

提供短时间高效燃脂训练课程,提高运动表现。

短跑专项训练

提升爆发力和速度,优化短跑技术和耐力。

军事体能训练

提供严格的军式训练,提高体能和纪律性。